ăn dưa muối đúng cách

Ăn mặn kéo dài, tim và thận bị ảnh hưởng thế nào?

30-10-2026 08:20:54

Thói quen ăn mặn khiến cơ thể giữ nước, làm tăng áp lực lên thành mạch, đẩy huyết áp lên cao và âm thầm gây tổn thương tim, thận theo thời gian.

Ronaldo rực rỡ với hat-trick, Al Nassr thắng nghẹt thở

30-10-2026 07:33:03

Màn trình diễn bùng nổ của siêu sao Cristiano Ronaldo giúp Al Nassr đánh bại Al Kholood với tỷ số kịch tính 5-3 tại vòng 12 Saudi Arabian League.

145 triệu dữ liệu hộ tịch: Bước tiến trong xây dựng Chính phủ số

27-10-2026 13:55:32

Hơn 145 triệu dữ liệu hộ tịch điện tử đã được ghi nhận, trong đó 78,8 triệu dữ liệu được đối soát, đồng bộ thành công với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư. Kết quả này góp phần hình thành nền tảng dữ liệu thống nhất, từng bước đơn giản hóa thủ tục hành chính và nâng cao chất lượng phục vụ người dân.

Thắng thuyết phục Lyon 2-0, PSG độc chiếm ngôi đầu Ligue 1

27-10-2026 07:20:47

Những sự thay đổi nhân sự chính xác của HLV Luis Enrique trong hiệp hai đã giúp PSG đánh bại Lyon 2-0 tại Ligue 1. Hai bàn thắng muộn từ các cầu thủ dự bị Senny Mayulu và Mika Godts không chỉ mang về 3 điểm mà còn đưa họ vươn lên chiếm đỉnh bảng.

Những người thầm lặng phía sau cuộc đại chuyển mình của Phú Quốc trước thềm APEC

24-10-2026 17:09:33

Hơn 7.600 người thi công mỗi ngày ở sân bay. Ba ca bốn kíp ở Bãi Đất Đỏ. Nhưng trước khi có một mũi khoan nào, đã có những gia đình ngư dân dọn nhà nhường đất cho dự án APEC và trở thành "tỉ phú".

Ngư dân Phú Quốc "đổi đời" trước thềm APEC

23-10-2026 15:49:02

Hai mươi năm trước, đảo còn thắp đèn bằng máy nổ và biển là con đường mưu sinh gần như duy nhất. Hôm nay, những người từng bám biển đang giữ an toàn cho du khách, dựng khách sạn phục vụ APEC 2027. Con em họ không còn phải rời đảo để đi tìm tương lai.

Nuôi cua xen tôm, tăng thu nhập cho nông dân Vĩnh Tuy

20-10-2026 09:22:54

Thay đổi cách tổ chức sản xuất, nhiều hộ dân xã Vĩnh Tuy (An Giang) phát triển mô hình nuôi cua xen tôm, tận dụng diện tích mặt nước, đa dạng nguồn thu và nâng cao hiệu quả kinh tế.

Phụ nữ Việt Nam: Dệt "mùa vàng" khát vọng, kiến tạo tương lai

20-10-2026 07:37:12

Tại Lễ trao Giải thưởng Phụ nữ Việt Nam 2026, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng thường trực Chính phủ Phạm Gia Túc nhấn mạnh, trong suốt chiều dài lịch sử dựng nước và giữ nước của dân tộc, phụ nữ Việt Nam luôn có những đóng góp to lớn, bền bỉ và đặc biệt quan trọng. Chủ tịch Hồ Chí Minh từng ca ngợi: “Phụ nữ ta chẳng tầm thường, đánh Đông, dẹp Bắc làm gương để đời”; Người đã trao tặng phụ nữ Việt Nam tám chữ vàng “Anh hùng, bất khuất, trung hậu, đảm đang”.

Năn bộp, từ sản vật đồng quê đến bàn ăn

29-10-2026 07:00:50

Từ loài cỏ mọc hoang trên đồng đất trũng Miệt Thứ (An Giang), năn bộp ngày nay trở thành sản vật đặc trưng được thị trường ưa chuộng, mở ra hướng sinh kế mang lại thu nhập ổn định cho người dân.

Thúc đẩy quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam-EU và làm sâu sắc quan hệ Việt Nam-Bỉ

17-10-2026 07:33:11

Chuyến thăm chính thức Liên minh châu Âu và Vương quốc Bỉ của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm khẳng định tầm quan trọng của EU và Bỉ trong tổng thể chính sách đối ngoại của Việt Nam. Đây cũng là bước đi nhằm củng cố tin cậy chính trị, thúc đẩy quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam-EU và làm sâu sắc quan hệ Việt Nam-Bỉ.

Gà đốt, đu đủ đâm - đặc sản khó bỏ lỡ ở vùng Bảy Núi

17-10-2026 10:19:23

Gà đốt Ô Thum vàng giòn, thơm lừng và gỏi đu đủ đâm chua cay, đậm vị mắm bò hóc là những món đặc sản dân dã mang đậm dấu ấn ẩm thực Khmer mà du khách không nên bỏ lỡ khi khám phá vùng Bảy Núi (An Giang).

Sự "giàu có" của tuổi thơ

17-10-2026 08:09:57

Buổi phỏng vấn kết thúc, tôi cất máy ghi âm và sổ tay vào túi, chào thầy hiệu trưởng rồi thong thả đi một vòng quanh sân trường. Đã lâu rồi tôi mới trở lại ngôi trường tiểu học cũ, nơi lưu giữ một phần tuổi thơ của tôi.